아사모-아이 사랑 모임

[건강관리법] 헛배가 부를 때, 간단한 죽염 요법

소화관 안에 있는 가스는 공기가 대부분이며 이 공기는 트림으로 거의 나가고 일부가 항문으로 나가게 되는데, 장 안에 가스의 통과가 원활(?)치 못하였거나 장운동이 약해지는 경우는 가스가 제때에 나가지 못하여 헛배가 부르게 된답니다.

우선 음식물은 동물성 단백질과 인스턴트 식품, 가공식품의 섭취를 절제해야 합니다. 이러한 식품들은 장내에 오래 머물게 되면 부패하면서 많은 유독성 가스를 내뿜게 되므로 곡류, 채소류의 담백한 식품을 섭취하고 죽염과 생수를 충분히 섭취하여 대사기능을 활하게 하는 것이 증상의 예방 및 치유에 필수적이라고 할 수 있답니다.

그럼 헛배부름에 탁월한 효과가 있다는 죽염을 이용한 장세척법을 알려드릴테니 장이 안 좋으신 분들이나 헛배부름 증상이 있으신 분들은 한번 꼭 해보세요. 아침에 일어나서 공복에 생수 1.5 ℓ(맥주컵 5컵 이상)에 죽염을 4티스푼 정도 타서 30분 이내에 마시거나, 죽염을 밥숟가락으로 한 숟가락 정도 입 속에 털어 넣고 생수 5컵 정도를 천천히 마십니다.
빠른 사람은 5분 이내 늦어도 한 시간 이내 화장실에 가고 싶어 지는데, 변기에 앉으면 뱃속에 온갖 더러운 것들이 다 빠져 나오는 느낌이 들 정도로 시원한 설사를 하게 됩니다.

사람에 따라서는 변의를 못 느끼는 경우가 있는데, 이런 사람은 평소 싱겁게 먹어 왔거나 물을 제대로 먹어주질 않아 몸 안에 염성이나 수분이 부족하여 죽염수가 전부 흡수되어 버린 때문인데요. 이때는 며칠 생수와 죽염을 복용하여 염분을 보충해 준 뒤 위장 세척법을 시행하면 같은 효과를 얻을 수 있다. 단식을 시행하여 장 속에 있는 숙변이 제거되는 효과를 얻을 수 있는데, 이러한 위장 척은 건강한 사람은 하루만 해도 되고, 질병이 있는 사람은 이 삼일 정도 해주며, 이후 한 달에 한두 번 정기적으로 실시해주면 신체의 기능이 매우 양호한 상태로 유지할 수 있습니다.

어떠세요? 장세척이라고 해서 거창할 줄 알았는데 생각 외로 쉽고 간단하죠? 헛배부름 증상이 없으신 분들이라도 한번쯤 장세척 해주시면 장 운동이나 건강에 좋을 듯 싶네요