모유엄마의 체중관리(2006-08-09)

모유엄마 이야기 :
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@하루에 필요한 열량은 24칼로리

@모유수유를 하게 되면 열량의 소비가 늘어나게 되므로 자연적인 다이어트효과가 있다.

@꾸준한 운동은 몸매관리에 도움을 줍니다.

@모유 수유를 한다고 해서 지나치게 많이 먹게 되면 비만이 될 우려가 있습니다.


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